Mango pecancake met amandelmeel
Dat je met banaan lekker kan bakken wisten we al, maar dat je banaan kan vervangen door mango? Dat was nieuw voor mij! En ik kan je vertellen, het is lekker
Mango passievrucht kwarktaart
Deze gezonde variant van een kwarktaart is niet alleen heel gezond, maar ook een plaatje voor het oog en kei lekker!! super als toetje of traktatie.
Smoothie met mango en rode vruchten
Deze smoothie is heerlijk voor bij het ontbijt. lekker veel vers fruit en een beetje pittig door de kurkuma en de cayennepeper! En daarnaast ook nog een lust voor het oog! Smakelijk
zoetpikante mango chutney
Deze heerlijke zoetpikante chutney is heerlijk voor bij een kaasplankje. Ik heb de stukjes mango zelf wat grof gesneden, maar je kunt ook veel kleinere blokjes maken. Dat is wat makkelijker smeren. Wat heb je nodig? – 1 mango – […]
Uit de oude doos
Toen ik besloot om wat kilo’s te verliezen begon ik met het 17 dagen dieet. In dit boek werk je met cycli van steeds 17 dagen, waarbij je begint met bijna koolhydraat arm, en steeds verder opbouwt tot je praktisch […]